Cake aux quetsches (léger et sain)
550 g de quetsches dénoyautées et coupées en deux 200 g de farine 65 g de sucre 60 g de beurre fondu 3 œufs 1
550 g de quetsches dénoyautées et coupées en deux 200 g de farine 65 g de sucre 60 g de beurre fondu 3 œufs 1
Cette tarte est parfaite pour un repas simple et savoureux avec des ingrédients de saison. L’association des pommes de terre fondantes, des champignons et du
Les pommes et les noix sont des fruits de saison par excellence. Riches en fibres, vitamines et oméga-3, ils apportent un équilibre parfait entre douceur
Haricots Borlotti boîte de tomates concassées ou tomates du jardin colis de tomate oignon poudre d’ail carottes courgette herbes de Provence (ou thym) poivre Préparation
Pas de beurre, et pourtant un gâteau ultra-moelleux ! Grâce à la compote de pommes, ce gâteau au chocolat reste léger, sain et délicieux. Un
2 steaks hachés Pommes de terre Carottes Oignon frais Tomates fraîches Fromage Leerdammer (en tranches ou râpé) Beurre et lait pour la purée Poivre, poudre
Une recette simple et savoureuse pour utiliser les restes de pâtes de la veille. Facile, rapide et parfaite pour un repas équilibré ! 4 œufs
Pâtes (penne, spaghetti, ou celles que tu préfères) 1 courgette (en rondelles) 1 pâtisson (en dés) tomates fraîches (sans peau et sans pépins) 1 petite
1 pâte brisée (ou feuilletée selon vos goûts) 1 pâtisson, pelé et coupé en cubes 1 ou 2 courgettes, coupées en rondelles tomates fraîches pommes
Ingrédients : Une pâte feuilletée Environ 600 grammes de quetsches (fraîches ou congelées) Préparation : Étalez la pâte feuilletée dans votre moule à tarte. Dénoyautez
Tomates fraîches du jardin Oignons Poudre d’ail Poivre Herbes de Provence Lavez, épluchez, et épépinez les tomates, puis coupez-les en petits morceaux. Pelez et émincez
Pâtes filets de poulet 2 courgettes oignon tomates fraiches du jardin poivre poudre d’ail Fleur de sel Pelez deux courgettes puis coupez-les en fines lamelles
1 pâte brisée ou feuilletée 3-4 tomates fraîches du jardin fromage de chèvre (bûche ou frais, en tranches ou émietté) 1 petit pâtisson (pelé, épépiné,
Haricots rouges cuits lait de coco chair de tomates fraiche ( ou sauce tomate ) oignons rouge ou blanc poudres d’ail poivre curry curcuma Faire
Pommes de terre (de préférence des pommes de terre fermes comme les Charlotte ) Salade verte 1 boîte de thon au naturel ou de sardines
Haricots verts du jardin (frais) 3 – 4 grosses tomates 1 oignon poivre, herbe de Provence, ail en poudre vin blanc Blanchissez les haricots verts
Haricots verts du jardin (frais) allumettes de bacons 1 oignon beurre poivre, herbe de Provence, ail en poudre Blanchissez les haricots verts préalablement équeutés. Dans