Pour faire le plein énergie pendant l’hiver.
_ 1/2 litre de lait
_ 2 bananes
_ cannelle
Éplucher les bananes et les broyer au mixer avec le lait frais et un peu de cannelle. Servir aussitôt.
Utilisez de préférence des bananes bien mûres.
Une bonne idée pour manger les bananes autrement.